質問一覧

Ai Qualia

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回答は各回答者の個人的な意見で、宗派によって見解が異なることがあります。
多くの回答から質問者様にとって、一番良い答えを探してみてください。

2021.03.03 回答受付中

Any tips for mental health

Recently every time I turn on the TV and go to the social network, I see tons of bad news around the world. Even in chats, my family and my friends keep talking about those things too. As a result, I found myself started thinking things negatively. Do you have any tips for keeping positive?

回答0
2021.02.20 回答締切

眠りが浅い

夜中に何回も目が覚めてしまい、熟睡することができず、寝不足気味になってしまい辛い日々が続いてます… ちゃんとぐっすり寝てみたいです。

回答2
2021.02.09 回答締切

ここ最近…

最近、髪の毛が薄くなってきたのですが増毛シャンプーとかは効くのですか?ドラックストアなどで見ると高価なので…

回答2
2021.01.21 回答締切

今後の行く末

正直、今の生活がいつまで続くのか心配です。IT. IOTなどは活発化していて問題ない様に思いますが、個人としては自由が制限され、何かとストレスが溜まります。仕事以外、常に一人。 外に出るのが好きですし、人と会うのも好きです。今の生活を送る事で人とのコミュニケーションを忘れてしまい、対人ての関係がめんどくさいと感じてしまうのでないかと不安になります。 テレビに話しかけている自分がいます。 どうしたら良いでしょうか

回答2
2021.01.17 回答締切

約束の日にちが近くなると憂鬱になる

私は昔から友人や知人と食事や遊びに行く約束をすると約束の日が近づくにつれて行くのが面倒になり、段々と行きたくなくなってしまいます。 約束をした時は行く気満々で楽しみにしています。実際行ってみると凄く楽しく、行って良かったと思う事がほとんどです。 約束の日が近づくにつれ億劫になるこの気持ちは何なのでしょうか?

回答1
2021.01.09 回答締切

自分のいやな体質のこと

失敗してはいけない、というシチュエーションで必要以上に緊張してしまい手の平が汗がだらだらになってしまいパソコンも触れれないほどになってしまいます。それと恥ずかしい思いをしたり動揺したりすると顔が真っ赤になってしまい、ゆで蛸のようになってしまいます。 どうしても体質のことなので改善することはあきらめるしかないのでしょうか?情けない質問でほんと申し訳ないです。

回答1
2020.12.26 回答締切

暗記力低下を最近感じます

56歳で現在英会話習得の為、日々勉強中ですが、最近特に暗記力の低下を痛感しています。耳は平気なので、ヒアリング力はかなり付いて来たと思いますが、なかなか必要なフレーズが覚えられずスムーズに会話ができません。これは年を取って来るとどうしても避けられないことでしょうか?

回答2
2020.12.03 回答締切

神様はいますか?

神様って本当にいますか? 良い行いをすれば報われるのでしょうか? 私は正直、「正直者が馬鹿を見る」と言う言葉があながち間違ってはいないと思ってしまっています。 世の中は不純だらけで、正直に真っ直ぐな優しい人よりもずる賢く人を平気で傷付けるような人が優遇され得をする場面を何度も見てきました。 神様がいるのなら正直で真っ直ぐな良い人はいつか報われるのでしょうか。 人を平気で傷付けるような人はいつか罰が当たるのでしょうか。

回答2
2020.11.26 回答締切

自信無くしてしまい、やる気が失せてしまった。

仕事で失敗が多くて自信を無くしてしまい、やる気も無くしてしまいしました。 どうしたらいいのですか?

回答2
2020.11.26 回答締切

身体の疲労

最近体の疲れが取れないんですが何故でしょうか?

回答2
2020.04.23 回答締切

コロナの不安のぬぐいかたを教えてください

コロナウイルスの影響で、自宅でずっと待機しています。一人暮らしです。 テレビをつけても、コロナの話ばかりで気が滅入るので、テレビをつけずにいます。 友達とはSNSでやりとりはできますが、お互いに引きこもっているので、大した話題もなく、むしろ不安を高める方向に話が進んでしまうので、それも今は控えています。家族ともあまり仲が良くないので、音信不通の状態です。 夜になると、もしかして朝起きたら自分以外の外の世界の人が全員死んでしまっているのではないかという妄想に取り憑かれたりもします。 元々人よりメンタルが弱く、不安症なのですが、あまり眠れず、体調も悪くなり、あまり笑ったりできていません。気分の落ち込みから倦怠感もあり、コロナかもしれないと少しでも頭をよぎると余計体調を崩すという悪循環です。 東京に住んでいることもあって毎日増えていく感染者数に怯えてばかりです。 なにか少しでも気分を明るくするにはどうしたらいいのか、アドバイスをお願いします。

回答 1
2020.06.01 回答締切

体が鈍ってしまいます。

新型コロナウィルス感染拡大防止で自宅待機となっています。早く終息してもらいたいと思い、ずっと家で過ごしています。 しかし窓からは出歩いている方をよく目にします。 感染を拡大させているとしか思えません。 感染拡大防止の為に家に閉じこもっている私が無意味な様な気がします。 さらに室内なので体も鈍ってしまい、体調もすぐれない感があります。いっその事私も外出してしまっても良いのではないかと思ってしまいます。 どういう心の持ち方をしたら良いかアドバイスを頂きたくお願いします。

回答 1
2020.06.28 回答締切

集中力が続きません

何をやるにしても集中力が続きません。 集中してやろうと思ってやっているのですが、雑念が頭を巡らされるとプツッと集中が切れてしまいます。 短い時間の失敗できない本番の最中でさえも、時折気がつくと他の事を考えてしまっている自分にはっと気づき、集中しなければと正したりします。 子供の頃から学校での授業に集中できず、 よく通信簿に「落ち着きがない」と書かれたりしていました。 一種の病気ではないかと思ったこともあります。 集中して物事を行うために、良い方法がありましたら、教えていただけないでしょうか。

回答 1
2021.03.03 回答受付中

Any tips for mental health

Recently every time I turn on the TV and go to the social network, I see tons of bad news around the world. Even in chats, my family and my friends keep talking about those things too. As a result, I found myself started thinking things negatively. Do you have any tips for keeping positive?

回答 0
2021.02.20 回答締切

眠りが浅い

夜中に何回も目が覚めてしまい、熟睡することができず、寝不足気味になってしまい辛い日々が続いてます… ちゃんとぐっすり寝てみたいです。

回答 2
2021.02.09 回答締切

ここ最近…

最近、髪の毛が薄くなってきたのですが増毛シャンプーとかは効くのですか?ドラックストアなどで見ると高価なので…

回答 2
2021.01.21 回答締切

今後の行く末

正直、今の生活がいつまで続くのか心配です。IT. IOTなどは活発化していて問題ない様に思いますが、個人としては自由が制限され、何かとストレスが溜まります。仕事以外、常に一人。 外に出るのが好きですし、人と会うのも好きです。今の生活を送る事で人とのコミュニケーションを忘れてしまい、対人ての関係がめんどくさいと感じてしまうのでないかと不安になります。 テレビに話しかけている自分がいます。 どうしたら良いでしょうか

回答 2
2021.01.17 回答締切

約束の日にちが近くなると憂鬱になる

私は昔から友人や知人と食事や遊びに行く約束をすると約束の日が近づくにつれて行くのが面倒になり、段々と行きたくなくなってしまいます。 約束をした時は行く気満々で楽しみにしています。実際行ってみると凄く楽しく、行って良かったと思う事がほとんどです。 約束の日が近づくにつれ億劫になるこの気持ちは何なのでしょうか?

回答 1
2021.01.09 回答締切

自分のいやな体質のこと

失敗してはいけない、というシチュエーションで必要以上に緊張してしまい手の平が汗がだらだらになってしまいパソコンも触れれないほどになってしまいます。それと恥ずかしい思いをしたり動揺したりすると顔が真っ赤になってしまい、ゆで蛸のようになってしまいます。 どうしても体質のことなので改善することはあきらめるしかないのでしょうか?情けない質問でほんと申し訳ないです。

回答 1
2020.12.26 回答締切

暗記力低下を最近感じます

56歳で現在英会話習得の為、日々勉強中ですが、最近特に暗記力の低下を痛感しています。耳は平気なので、ヒアリング力はかなり付いて来たと思いますが、なかなか必要なフレーズが覚えられずスムーズに会話ができません。これは年を取って来るとどうしても避けられないことでしょうか?

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