こんにちは。
加齢臭がほとばしるsnozです。

最近友人に恋人ができて自慢されてしまい過剰に
ジェラシーを感じたのか癇癪をおこしてしまいました。

私はとても意地の悪い性格のため無言電話かけたり
藁人形に釘刺したり、使った濡れ雑巾を郵送したり
我ながら最低な人物だと感じます。

いいかげんこの惨めな性格を何とか治したいです。
自己憐憫ばかりで本当に情けないです。
何故こんなにかまってちゃんなのでしょうか？

snozさん、こんにちわ。
羨む気持ち、妬む気持ち、誰でも抱いてしまうことはあると思います。
ですが、だからといって嫌がらせのようなことをしてはいけません。
おっしゃってるように惨めな気持ちになってしまうと同時に徳まで失ってしまいます。
徳というのは、誰かのためになること、誰かに喜んでもらえること、などの行いによって神様がくださるものです。
大難は小難に、小難は無難に、と日々の生活の中で、知らず知らずのうちに神様が助けてくださっているのは徳積みによるものと考えています。
徳は目には見えません。自分の意思で徳を使うことは出来ません。そしてお金で買えるものでもありません。
ですが、イメージするとお金と同じように徳は貯めることも失うこともあります。
このように考えることは、難しいかもしれませんが、友人など他人の喜びを一緒に喜んであげる気持ちを持つと自分の心も豊かにしてくれると思います。
こういった考え方も一つの捉え方として思って頂けたらと思います。

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ショコラブレッド｜女性／無回答

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marasann｜男性／無回答

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年金暮らしのおじいさん

taketyan｜無回答／無回答

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　snozさん、アッサラームアレイコム！ホセインと申します。私もsnozさんと同じく、誰かを羨ましく思うことが多々ありました。（そして加齢臭もほどばしっています）今でもそう思うことがありますが、以前よりは少なくなったように思います。そのあたりの経験からご回答させて頂きます。
　人はどんな時に嫉妬するかと言うと、その人がこだわっているものや好きなものに対して、自分より優越的な人を見た時だと思います。もしsnozさんが異性にこだわりがあれば、自分の理想とするような異性とお付き合いをしたり、結婚をしたりした友人や知り合いに対して嫉妬をするかと思います。私がこだわっていたのは「経験」です。若い頃の私はお金よりも、素敵な異性よりも、何よりも経験にこだわりがありました。例えば、自分が言ったことのない国に言ったことがある人を見ると嫉妬したり、私が食べたことのない料理を食べたことがある人を見ると嫉妬したりしていました。そしてその嫉妬を拭い去るために、自分も同じ経験やそれ以上の経験ができるように努力しました。ですから、嫉妬自体は「自分をより良くしていく」一つの動機にもなりうりますから、一概に悪いとは言えないと思います。
　しかし、今現在は社会人としても20年を過ごし、自分なりにある程度の経験をしてきましたので、他の人のことを見てあまり「羨ましい」と思うことが無くなってきました。ですからsnozさんも自分にこだわりのあるものに対して、自分を成長させると嫉妬や妬みを感じずに過ごせるようになるかと思います。
　私が信仰するイスラームにおいて、ムハンマドの言行録であるハディースには次の一節があります。
「嫉妬を避けなさい。嫉妬は善行を食べてしまいます。ちょうど火が薪を食べてしまうのと同じように。」
　確かに、snozさんも仰っているように嫉妬心は自分をみじめにするだけです。自分に自信をつけ、自分の大切にしているフィールドで頑張ることがそのみじめさからsnozさんを解放してくれるかと思います。
　いずれにしても、嫉妬心というみじめな心から自分を解放しようとなさっているsnozさんを神様はきっと見守って下さっています。
　インシャアッラー。
　

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