質問者詳細｜Ai Qualia

キツネ

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最近手相を見て、「あなたの感情、喜び、悲しみ、怒り、なんでも人一倍だ」と言われて、自分もあぁ確かにそうだなと思っています。しかし、喜びはいいけど、悲しい時と落ち込む時は、正直自分も周りの人も辛いです。感情のコントロールができる方法ありますか？

こんにちは。日本の仏教の教義はあまりわかりませんが、自分は香港で仏教系の高校に行って、少し仏教について勉強しました。我執を克服することは仏教において重要な課題で、修行に頑張ることも執念の一つではないか、いつも疑問を感じます。修行は教義と矛盾したかどうか、教えていただきたいです。

コロナ禍の中で遠距離恋愛がだんだん難しくなります。次いつ会えるのもわからないし、彼氏も在宅勤務が導入してから仕事とプライベートの境界線が曖昧になって、土日でも仕事のやりとりをしています。甘えたいけど迷惑かけたくないです。相手のために何かしてあげたい気持ちはあります。どうすればいいですか？