つよくなりたい

私は高校２年の女子です。 中学２年の時、友達だと思っていた人にはぶたれて、不登校になりました。 高校に入ってから、友達に悪口を言われたりして、また、不登校になってしまいました。 そしてその後、別の学校に転校しました。 今は楽しくやれているのですが、何かある度に昔のことを思い出して、人が怖くなってしまいます。 カウンセラーでもらった精神安定剤をたくさん飲んでしまったりします。 家に帰って部屋で大泣きしてしまいます。 人を信用できなくなり、周りの人全てが敵に見えてしまいます。 親に相談すると「他にももっと辛い思いをしている人がいるんだから、もっと強くなりなさい」と言われます。 どうしたら私は強くなれますか？ 昔のことを気にせずに生きていけるのでしょうか？