深まるばかり

私は19歳の大学生女子です。 とても辛くて一人では抱えきれなさそうなので相談させて頂きました。 私は昔からよく人の事をよく気にかけて、誰かが傷ついたりするのが嫌でした。 もちろん自分が傷つくのも嫌だし、小学校の頃に虐められたのも辛くて怖かったけれど、それでも第一に心配するのは友達でした。 友達が傷つくと、心が痛くて仕方がなくて、自分にもどうすればいいか分からなくなります。 最近、遠く離れた場所に住んでいる友達が「自分なんか消えてしまえばいい」と言い出しました。 何度も止めたし、何度も「駄目だよ」と言いましたが、その子は「その場に居ないから信じられないよ」と言っていて、今もそのままです。 家では素の自分が出せずにいて、家族にはその子のことも相談出来ません。 それがストレスになって、余計に心が重くなって。私の心の痛みは深まるばかりです。 もう、どうすればいいのか分かりません。 アドバイスをいただけないでしょうか。