胸騒ぎを感じる

私は前からよく胸騒ぎをたくさん感じる体質？でした。 自分は前からよく胸騒ぎが多かったんですが……ここ最近本当に不安でたまりません。 何が怖いのか、何に不安を感じているのか……不安なことがたくさんありすぎてわからないのですが、自分の家族や自分自身によくないことが起こる気がしてなりません。 前は夜などに多かったのですがここ最近は授業中や日中にも不安に襲われ吐き気がします。 ここ最近の症状↓めまい、立ち眩み、胸騒ぎ、無駄に不安になり恐怖を覚える、吐き気、本当に少しだけ幻聴？のようなものが聞こえる、目をつむると嫌な想像ばかりする、とにかく音に敏感 幻聴は、私はよくヘッドフォンを使っているのですがそれらを使っていたりなど耳を塞いでるときに叫び声や自分の名前を呼ばれているような声がするんです。 耳の奥で、本当に小さく。これらはなんでしょうか。 今も不安で仕方なくて今にも押し潰されそうです！早く解決したいんです……どうすればいいのでしょうか？ また、これらはなんでしょうか。親にはなかなか言い出せずにいます。