現実を受け入れられない

いきなりですが、私は父子家庭です。 弟がいますが、私も弟もまだ学生です。 私も弟も、お母さんがいなくなってから不登校になり、一年間で登校できた回数は一ヶ月分にも及びません。 このままじゃダメだと、自分でもわかってはいますが、考え始めると憂鬱になってイライラしてきてしまいます。 父にはカウンセリングに行かないか、と何度か誘われましたが、外に出るのが怖くて出られません。 だからと言って父に相談するのはなんだか嫌です。 母に会いに行った時にも相談しようと思ったりしますが、母がすごく嬉しそうな表情をしていると話を持ち出せません。 第一、母は新しい男の人と住んでいます。 でも私にはその事を隠しているつもりようです。もちろん父にも。 いつも母の所へ泊まりに行くと、その人も一緒にいます。 母は「お母さんの友達」と言っていますが、絶対嘘です。 母に隠れて証拠を探したりしました。 歯ブラシが2本あったり、食器類がふたつづつあるのを見つけました。 また、タンスに男性の服がはいっていたり、洗濯物に男性の服が奥の方に隠してあったりしたのを見つけました。 でも、父と母はもう離婚しているし、浮気ではありません。でも本当に嫌です。母に会うたびにモヤモヤします。 私の母はなぜ変わってしまったのか。考えるだけで辛いです。 私には父型と母型の祖母が2人いますが、どちらも「なんであの人は子供にそんな辛い思いをさせられるんだ。母親失格だ。」と母を罵るばかりです。 確かに私は母が許せません。でも母がいない事より、自分を産んでくれた母の悪口を私の前で堂々と言われるほうがよっぽど辛いです。 私は母の分身なんです。そんなのは私の為だとは思えません。 私の味方になってくれる人がいなくて辛いです。 なんなら1人になりたいと考えてしまいます。 自分を傷つけようかと考えた事もありましたが思いとどまりました。 でも私には夢もあるし、友達もいます。 両親が離婚寸前になった時に真っ先に相談した、「大丈夫だよ」って肩を叩いてくれた親友がいます。 父子家庭になっても、変わらず接してくれた友達もいます。 私はどう現実を受け入れればいいんですか。 私はこれからどう生きればいいんですか。