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私の母は今80歳で5年ほど前から急に心配性になってきました。 家族の行動に際して根掘り葉掘り細かく聞いてきて一言二言小言が増えてきました。 特に信仰している宗教はありませんが毎日仏壇にぶつぶつ言いながら祈っている時間が長くなりました。 時々夜になって寝ようとしているが考え事をして、良く眠れなかったと言う機会も増えてきました。 私はあまり考えないで気楽に過ごした方が良いと言いますが、 「考えることはあんたのせいもあるんだからね」と逆ギレされて怒られてしまいます。 私は母にどのようなアドバイスをしてあげれば、本人も納得して気を楽に持たせてあげられるでしょうか。