SNSにアップされたくない

私はもともと自分の容姿に自信がなくて、写真を撮られることがあまり好きではありません。 みんなで遊んでいるときにポーズをとったりして、カメラで写されることがあります。 本当は写りたくないのですが、いやがったりしたら、場の空気が悪くなってしまってしらけてしまってもいやなので、がまんして笑顔を作って写ります。 しかし、最近、友達とかに写した画像や動画を勝手にSNSにあげられることが多くなってきのですが、いやでいやでたまりません。 不特定の知らない人にも見られていると思うからなのかどうかは自分でもよくわからないのですが、本当にいやなのです。 こんな私はどうしたら良いでしょうか。