最近、何をするのも面倒くさいと思ってしまうんです。
好きな絵を描くこともつまらなくなって、全然描けないし、
気分を高めようと好きな音楽を聴いても、全然良くなくて、
すぐに止めて聴かなくなってしまいます。
本当に何もしたくなくなって、無意識にスマホのゲームを始めても、うまくいかなくなってすぐに止めてしまいます。
生きることがかったるいと感じることもあります。
死んでしまったら何も考えなくていいかななんて、頭にちらついて、馬鹿なことを考えている自分に恐怖を覚えて、こんなことを考えることは辞めようと思ったり、また考えたりしています。
こうゆうのを無気力感というのでしょうか。
到底、自分に向き合ってで真剣に打開しようとする気力なんて生まれません。
いつまでこんな状態が続くのか、不安を感じている自分はいます。
この状態から抜け出すにはどうすればよいでしょうか。

ンガアイホー！ムッシューさん、私　「Ｋ子様」言います。台湾のアミ族で、台湾で日本語学校の校長先生してます。日本語まだまだ勉強中で、間違った日本語使うかもだけど、回答するよ。
私はっきりいう好きだからはっきり言うよ。とにかく生きていれば良いよ。毎日良いことないかもだけど、時々良いことあるよ。あなた言うように生きるはかったるく思う時もある。目標ないとき多いね。でもこれあなただけでないよ。歴史が記されるようになってから人類はきっとかったるいね。だからそれを救うために宗教生まれた思う。もしかしたら何かの教えがあなたの気持ちを救ってくれるかも。でもとにかく生きて。生きるは辛いけど素晴らしいね。