子供が反抗期だと思うのですが、接し方で悩んでます。大人になる為の過程で大切だとわかっていますが、叱りすぎてもいけないとか、調べるといろいろありますがどう接したらいいですか？

Zaさん、こんにちわ！私も反抗期はありましたが、Zaさん自身はどうでしたか（笑）？
さて、まずは反抗とは何なのか？ということですが、簡単に言えば、自己主張の一種ですよね！
自分の考えを持つように成長し、それを素直に表現出来るようになったと言うことですね！だから、成長する過程の中では大変喜ばしいことなのかもしれませんね！
だから、叱る、褒める、含めて、親としてのお子様への接し方が重要になる時期とも言えます！
先程言ったように、主張ですから、まずは受け止めてあげる気持ちが大切だと思います！そして、受け止めた中で親としての気持ちを伝える！それが叱るだったとしても、ちゃんと受け止めた中での心のこもった言葉ならお子様にも伝わると思います！
私自身は、その時は何を言われても、反抗しか出来ませんでしたが、心にはずっと残ってます。そして、時々はその時の親の言葉を思い出しては感謝することが多いです！
お子様自身にとっても、色々な感情と戦っている時期です！是非、お子様の目線に立ってあげて、どんな反抗であっても、味方であり続けること！
簡単では無いとは思いますし、テストのように正解はすぐは出ない問題だと思います。ですが、叱らないようにしようとか、放っておこうとか、Zaさん自身が逃げないことが大事だと思います！
一つの参考にして頂ければと思います！