今までの事がトラウマで忘れられないでいます。１ヶ月、２ヶ月前の事はもちろん１年前、２年前、３年前の事、傷つく事を言われ向こうはそれが普通やはり他の人も私と同じ意見の人が何人か居ました。１人の人はやはり我慢していると言っていました。お金を貸しても物を貸しても自分の物にし返ってきません。１度あんな事言ったょねと話すとそっちが悪いからと、言い換えされてしまいます。良くしてもらったりお世話にはなっていますが本当は誤ってほしい、でも私が悪かったからそういう態度されたとは思い心の奥にしまっています・・・向こうはなんの罪悪感もない。自分の考えを変えるのが１番だと思います、時間が解決してくれると思うので日々考えないように生きていくしかありません。

あさがおさん、こんにちわ。
トラウマになっていることを忘れられないというのは時間が経ってもなかなか忘れられないものではないからです。
私もトラウマとして持っている事柄はあります。
そういったトラウマを教訓に考え方を変えたという経験はあります。
私の中ではトラウマを忘れたことはありません。むしろ忘れないことで、今に活きる教訓にしているとも言えます。
忘れたいトラウマというのもあるとは思います。ですが、上でも述べたようにトラウマというのは時間が解決してくれるものでは無いような気がします。
自分の考え方を変えるにしても、そのトラウマを元に自分への教訓を作ることも考えてみてはいかがでしょうか。
あまり回答になっていないかもしれませんが、一つの考え方として捉えて頂ければと思います。