最近、物忘れが多くなってきて周りからも「大丈夫？」と心配の声をかけられます。
年齢的にも認知症の始まりではないのかなと思っているのですが、
もしそうだったらと考えると怖くて、病院に行くのも気が引けてしまいます。
認知症が進行すると大切な家族や愛する人の事も忘れてしまうのかと思うととても切なくてやりきれなくて、恐ろしいです。
今、とても不安です。この不安を消すためにはどのような考え方を持てば良いのでしょうか。

ひなぎくさんこんにちは
私は高齢者向け相談所で相談員を務めております。高齢者向けセミナーでも認知症は大きなトピックの一つになっております。
私は医者ではないのでセミナーで学んだ内容と、実体験を元にお話させていただきます。
今高齢者の４人に一人は認知症、又は軽度認知障害といわれています。
ひなぎくさんの場合、もしかしたら自分は認知症の始まりではないか、と心配されていますが、
大半の方は自分は認知症ではない、と認めない傾向があります。また軽度だから、と医者に診てもらわず進行を早めてしまうことがあります。
認知症は記憶が抜け落ちてしまうので、我々が普段感じている物忘れとは違います。

一昨日のお昼に何を食べたか思い出せますか？「んー、何だったかなぁ」と何を食べたか明確でなくても、きっかけがあれば思い出すことは可能だと思います。
こちらは物忘れで個人差はありますが、年齢と共に思い出す機能は低下します。
しかしそもそもお昼ご飯を食べたか、食べてないかがわからなくなると認知症の疑いがあります。
認知症にも種類があり、残念ながら根本的に治す治療法はありません。しかし進行を遅らせることは可能です。不安を軽減する為にも一度病院の先生に診てもらい、正しく怖がることで認知症を遅らせることに繋がります。