私は自分が嫌いです。
何でも人のせいにしたりしてしまいます。
その後にすごい嫌な気持ちになって自己嫌悪におちいってしまうのですが
また、時が過ぎるとまた同じことをしてしまいます。
それの繰り返しです。
そんな自分が大嫌いです。
どうすればこんな自分を変えることができるのでしょうか。

　ぴーぽさん、アッサラームアレイコム！ホセインと申します。私はムスリムのため、イスラーム的観点から回答させて頂きます。
　まず、イスラームの教えについては、人間の取扱説明書の側面があると言われています。その中で、人は「誘惑に弱い」ということを前提にしています。例えば、男性が女性に抱く欲求については、
「女というものは汝らの耕作地。だから、どうでも好きなように自分の畑に手をつけるがよい」（（2章223節）
と、クルアーンに規定されているぐらいです。
　つまり、ぴーぽさんは自己嫌悪になるようなことも、実は多くの人は気にせずに生きている、または宗教的にも寛容に扱われていることなのかもしれません。私も昔は小さなことにもこだわり、毎日自己嫌悪になっていました。しかし今は神が見守ってくださっているという安心感があります。神の御心に沿った生き方をしていると、おのずと自分の生活も改まります。ただ、先述したようにイスラームにおいては、完全無欠な人間を規定しません。むしろ弱い人間に寄り添った教えが書いてあります。ですから、私も生活が改まったとはいえ、もしかしたらぴーぽさんのお考えでは堕落した生活かもしれません…ぴーぽさんはおそらく他の方から見ればかなり節制された生活を送っているのではないでしょうか。自信を持ってください。
　いずれにしても、よりよい生活を目指しているぴーぽさんのことを神様はきっと見守ってくださっています。
　インシャアッラー。