半年ほど前から健康と節約の為に禁煙をしました。今は煙草を吸いたいと思う事もなくなり禁煙は順調です。

しかし、禁煙してから体重が増えてしまい悩んでいます。
なるべく体を動かすようにしていますが思うように体重が減りません。

禁煙前に回りの人から煙草をやめると太るよと言われていましたが自分は大丈夫と思っていました。せっかく順調に禁煙出来ているのに太ってしまった事でモヤモヤします。

きみは凄い。私は遠い昔、結婚する時に禁煙すると言ってできなかった。上の子が産まれて、禁煙すると言ってできなかった。下の子が産まれて、禁煙すると言ってできなかった。さすがに妻に呆れられ、家では吸わないようにした。
80歳を過ぎて、本当に禁煙できた。きみは若いのに意思が強い。体重減にその強い意思で取り組めば、すぐに効果が出るだろう。