半年ほど前から健康と節約の為に禁煙をしました。今は煙草を吸いたいと思う事もなくなり禁煙は順調です。

しかし、禁煙してから体重が増えてしまい悩んでいます。
なるべく体を動かすようにしていますが思うように体重が減りません。

禁煙前に回りの人から煙草をやめると太るよと言われていましたが自分は大丈夫と思っていました。せっかく順調に禁煙出来ているのに太ってしまった事でモヤモヤします。

　いちごちゃんさん、アッサラームアレイコム！ホセインと申します。いちごちゃんさんは健康を考え禁煙なさったとのこと、大変素晴らしいですね。
　私が思うのは、まず禁煙できたことを前向きにとらえていただきたいということです。多くの方が禁煙で躓きます。しかしいちごちゃんさんはそれをクリアなさったのです。確かに禁煙後、飲食量が増え、体重が増えます。しかし、禁煙ができたいちごちゃんさんですから、セカンドステップでランニングなどで体重管理をなさってみてください。いちごちゃんさんならできます。
　いずれにしても健康を第一に考えてらっしゃるいちごちゃんさんを神様はきっと見守ってくださっています。
　インシャアッラー。