嘘をつかれる

あることで大切な人に嘘をつかれてから、嘘をつかれるのが怖くなり、普通に楽しく会話は出来るのですが、周りの言動が全て嘘に感じられて信じることができません。 その人の言葉を裏付ける証拠がないと、緊張状態になるのか、心臓が痛くなり、胸が締め付けられて辛いです。 嫌われたくないという思いから、嘘をつかれていても「やめてね」としか言えないんです。 せめて胸が締め付けられるのを無くしたいんです。 どうしたら良いのか、アドバイスをいただけないでしょうか。