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Ai Qualia

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もう疲れました。。。

自分の心・体 回答期限 2022.08.04
2022.07.05

もう会社で色々疲れました。

仕事量が多いし、みんな冷たいし、私のミスじゃなくても私のせいにされるし、もうやめようかなとか思ったりしています。

もう正直半分鬱じゃないかなって自分は思います。
でも私がやめたら、他の人に迷惑がかかってしまうのでそれもしたくないです…

できれば家族にも心配をかけずに、誰にも迷惑かけずに、この半分鬱みたいな症状を治したいです。

誰かアドバイスお願いします

回答4

自分のための休暇を取る

2022.07.08

 ひえいさん、アッサラームアレイコム!ホセインと申します。ひえいさん、お疲れのようですね、、、家族もあり、仕事もあり、息をつく暇がないのではないのでしょうか。
 ひえいさんにご助言したいのは、「自分のための休暇を取る」ということです。ひえいさんは、ご質問内容や文面を見させて頂くかぎり、大変真面目な方かと思います。きっと家族にも一生懸命、仕事にも一生懸命なのだと思います。最近ご自身のために使った時間はありますでしょうか?または、家族のためではなく、自分のためにお仕事を休んだことはありますでしょうか?ぜひご自身のやりたいことのためだけにニ、三日お休みを取ってみてください。ご家族には仕事に行くことにして家を出てください。その後は漫画喫茶で仮眠しても良し、ぶらぶら街を歩いても良し、全てひえいさんの自由に使ってみてください。気持ちも身体もリフレッシュされると思います。リフレッシュされた後、冷静にお仕事のことなどに向き合ってみてはいかがでしょうか?疲れた頭、疲れた身体では最良の答えが出ないかと思います。
 いずれにしても、人のことを第一にお考えになっているひえいさんのことを神様はきっと見守ってくださっています。
 インシャアッラー。

ホセイン | 藤沢モスク

プラネット
イスラームの教えに基いて生活しています。
幸せは心の平安によってもたらされます。
つらいこと、苦しいことをご相談ください。
あなたと共に心の平安を探していきたいと思います。

インシャアッラー。

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