たまに家族や親戚が死んでしまうのではないかと思ってしまいます。
とても嫌な予感？がするんです。
まさに今、その症状に悩まされてます。

当たったりなどしませんよね？

みなさんはこのような経験をしたことはありますか？

またこのような経験をしたことがある方は
こういうときどうやってこの気持ち？を対処してますか？
教えていただけると嬉しいです。

ななしさん、こんにちわ。
嫌な予感がする、という経験は私もあります。
当たったことも外れたこともありますが、イメージが強ければ強いほど、本当にそういう結果になってしまうような感覚はありました。
家族や親戚の死、のような嫌な予感は今までありませんが、そのような予感は本当に気味が悪いと思います。
そんな予感に対して何か直接的に出来るわけではないですが、そういう予感が的中しないように気に掛けることは出来ると思います。
例えば、どこかに車で出掛けるなどの予定があったら運転には十分に気を付けるように伝えたり、危険が潜んでいるところを伝えたり、確信的なことではないからこそ、嫌な予感というのが何かの警告ではないか、と考えるのも必要かもしれません。
言うことでモヤモヤした気持ちが少しは落ち着くと思いますし、伝えることで少しは嫌な予感が無くなればいいですが。
私自身、予感というものは何かの暗示な気がしてなりません。しかし、それは前持って対処出来るというプラスに捉えるようにしています。
そういう予感が続くのであれば、単に不安がるだけではなく、そうならないように自分が出来ることをすることしようと思うことで、予感が単なる気味が悪いものだと思わないように出来るのではないでしょうか。
一つの考え方として捉えて頂ければと思います。