私にはひとつのものに対して没頭できるものがありません。
日々の疲れやストレスを好きなもので発散したくても、何が好きなのか？
自分は何がしたいのか？考え混んでしまいます。
今は仕事に子育てに自分の時間を有意義に使えません。
どうしたら自分と向き合い好きなものに出会えるのでしょうか。

　tomoさん、アッサラームアレイコム！ホセインと申します。まず、tomoさんの日々の頑張り、大変お疲れ様です。子育てだけでも大変なのに仕事もされて、尊敬します。私も3歳の娘がおり、毎日てんてこ舞いです。そして今年の夏ごろには二人目の子どもが誕生予定です…一人でさえてんてこ舞いなのに、二人になったら私自身の生活はどれほどの混乱に陥るのかと、戦々恐々としています…そんな私ですが、回答させて頂きます。
　私はこれといって趣味がありません。今までの人生で、これに「はまった！」とか「四六時中これをやっていたい！」みたいなものに出会ったことはありません。しかし、それをしていると楽しいな、気持ちが解放される、なんて思えるものはありました。具体的にはそれは旅です。行きたい町だったり、国があったりすると、それだけで日々の生活に張りが出て、その旅に向けてお金を貯められるなど、生活が前向きになりました。私にとっての旅は、没頭するような大層なものではなく、しかし日々の生活の一部になっているようなものでした。私はこれこそ趣味なのではないかと思います。なんとなくいつも自分のそばにある。だけど無理したり、時間をやりくりして、何とかそれに到達するのではなく、自然にそれが自分の近くにやってくる。そんなものが趣味なのではないでしょうか。
　また今は、tomoさんと同じく私も日々の仕事と子育てに追われています。自由な時間が無く、辛い気持ちに陥ることもあります。そんな今、私が大切にしているのはスキマ時間です。通勤の電車の中で読書をする。私は平日5時起きで毎日眠いのですが、土日も5時に起きて、娘が起きてくるまで録画した番組を見る。（土日は逆にスッキリ起きれます）それだけでも人生に潤いが出ます。潤いが出ると、娘といる時間や仕事の時間に少し気持ちの余裕ができます。ちなみに録画している番組はNHKの「ブラタモリ」です。今は行くことのできない旅に触れることが、私のリラックスタイムとなっています。そんな日々の生活の中の潤いタイムをつくることもお勧めしたいと思います。
　いずれにしても、仕事にも子育てにも精一杯頑張ってらっしゃるtomoさんのことを神様はきっと見守って下さっています。
　インシャアッラー。