人の感情はとても難しいです。
自分で自分のコントロールするのも難しい時があります。
特に、喜怒哀楽の【怒】は、感情的になりがちだと思います。これは、誰もが感情的に行動、言動をしてしまった時があると思います。
ですが、その感情を仕事にまで影響させてしまうのはどうなのかと疑問に思うときがあります。人ですから、多少感情が出てしまうのは仕方ないとは思いますが、限度があると思います。働き方って、なんなんでしょうか。

　ディブ２さん、アッサラームアレイコム！ホセインと申します。人には自然な感情があり、怒りももちろんその一つです。しかし、その怒りが仕事に及ぶと、対人関係を含めて厳しい状況を生むことが多々あります。そのため、現在は怒りを制御するアンガーマネージメントについて様々な職場で研修などがされているかと思います。しかしこのアンガーマネージメントは、実は私の信仰するイスラームにおいても言及されており、つまり「怒り」という感情のコントロールはかなり昔から人類の課題だったのです。
　イスラームでは、怒りは有害な火であるといわれています。アッラーの使徒ムハンマドによると、「怒りとは焼けた石炭である。怒りは人間の英知を奪い取り、常識のない野獣に変えてしまう。怒りは破壊的な感情である。その火が私達の幸せを壊し、私達の良い行いを消費し、友達や大切な人をはねかえし、子ども達を怖がらせ、天使達に悪い行いを記録させるように強制するのだ。」と述べています。しかしながら一方で、怒りとは、人間のとても自然な感情であり、アッラーは、私たちに「怒り」という感情を与えました。それは神意であり、試練となる怒りの感情を、私たちがいかに正しい方法で、有効に扱うかということがポイントであり、ハディースにおいてもその点について記述があります。イスラームでは、怒りを忍耐をもって抑えることを勧めています。「わが慈悲は、わが怒りに優るのである。」とハディースに記されています。また、クルアーンには怒りの抑制の勧めについての記述が多くあります。そして、ムハンマドもそれをいつも強調していました。なぜなら怒りは強さの印ではなく、弱さの印だからです。ムハンマドは、
「強い人というのはうまく格闘する人ではない。本当に強い人は怒りを覚えたときに自分を抑制できる人である。」と、述べています。
　つまり、怒りという感情は自然なものである一方で、自分で抑え込むことができなければ、それは悪魔のささやきとなり、最後の審判時にその怒りによってなした行動は裁かれるのです。
　また、ハディースには具体的に怒りをおさめる方策として、
「もしも怒りが収まらなければ、あなたが立っているなら座り、座っているなら横になりなさい。」
「怒りがおさまらない時は、ウドゥーを行うか、グスルを行いなさい。（モスクに入る前に、沐浴すること）怒りという有害な火は水なしでは消えない。」など、述べられています。寛容さという水によって怒りという火を包み込めるかどうか、つまりはマネージメントできるかどうかが、人として大切なのではないでしょうか。
　いずれにしても、怒りという感情を意識的に抑え込もうとなさっているディブ２さんのことを神様はきっと見守って下さっています。
　インシャアッラー。