禁煙したいのですが中々できません。いい方法はありますか？

ンガアイホー！レノンさん、私　「Ｋ子様」言います。台湾のアミ族で、台湾で日本語学校の校長先生してます。日本語まだまだ勉強中で、間違った日本語使うかもだけど、回答するよ。
私はっきりいうタイプだから、はっきりいうよ。たばこ吸いたければ吸う。吸いたくなければ吸わない。ただこれだけよ。禁煙に良い方法は一つだけ。自分の意志よ。台湾には檳榔いう実があるね。タバコみたいに常習性あるね。覚醒作用あるから運転手さんたちいつも噛んでるね。原住民檳榔好き。これ文化ね。だけど、檳榔やめた友達いるね。自分でやめる決めて、やめれたよ。たばこも同じ。簡単よ。大切なことは自分の意志よ。