何をするのにもやる気が出ませ、どうしたらやる気が出て前向きに成りまさしか。教えて下さい。

ちびまるさん、こんにちわ。
私もやる気が出たり、無くなったり、そういう連続です。
そういったことというのは、誰にでもあることだと思います。
何かショックなことがあったり、嬉しいことがあったり、そういった中でやる気も含めて波があるのが人生だと思うのです。
アドバイスしたとしても、やる気が出るかどうかは分かりませんが、やる気についてどう考えるか、を簡潔にお伝えさせて頂きますね。
気づいているかもしれませんが、やる気が無いときというのは、とにかくマイナス思考であるということなんです。
つまり、やる気を出せるようにするというのはプラス思考でいることです。
しかし常に明るくプラス思考でいるのは難しいですし、むしろ精神的にも疲れ、糸が切れたような状態になったときは反動がひどくなる可能性すらあります。
やる気が出ないことが良いとは言いません。ですが、やる気が出たときは走り、やる気が無くなった時は休む、くらいの考えの方が気が楽になるのではないでしょうか。
変な例えかもしれませんが、ゴムも永遠に伸びるわけではありません。伸ばしすぎると切れてしまいます。
私達人間の精神も同じだと思います。
やる気が出ない今は精神状態を休ませていると思うようにしても良いと思います。何かのタイミングでやる気スイッチが押されて前向きになれる時がきっとあるはずです。
こういう考え方もあると思って頂き、気が楽になって頂ければ幸いです。