新しいスキルや趣味を身につけるための効果的な戦略は何ですか？新しいことに挑戦する際の恐れや不安をどのように克服しますか？

私は85歳で、だいぶ色々なことに億劫になり、特に新しいことをやろうという気がおきない。しかし、私の気持ちが奮い立つ時がある。それは孫だ。
孫がトマトが好きなら家庭菜園でトマトを作り、ナスが好きならナスを作る。これには前向きに取り組める。つまり、自分のためではなく誰かのために新しいことをはじめる。これがやる気と持続力につながると私は思う。