私は還暦を過ぎ、退職して夫と二人で暮らしています。
数ヶ月前から、我が家で健康状態が悪くなった義母と同居することになりました。

義母は特別な医療の必要はないものの、日常生活の一部で支援が必要です。
例えば、買い物や料理、洗濯等です。
私自身も高齢になってきて、義母の世話により日々の生活が大きく変わりました。

特に夫との時間が減り、ストレスが増えています。
さらに、夫と私の間で義母の世話についての意見の違いが生じ、これが家庭内の雰囲気を悪くしています。
夫は義母の世話を私一人に任せきりで、私の負担を理解してくれていないと感じています。

このような状況で、義母の世話をしながらも家庭内の平和を保つにはどのようにすればよいのでしょうか？
特に、夫とのコミュニケーションについての具体的なアドバイスが欲しいです。
また、ストレスをどのように解消して、自分自身の時間を確保する方法についても教えていただきたいです。

よろしくお願いします。

かんこさん、こんにちわ。
介護に関しては、家庭環境や夫婦事情など様々な例があり、一言で解決出来ることではありませんが、決断には責任を取ることを夫婦間が話し合うことだと思います。
義母と同居することを決めたのは夫婦間で話し合って決めたことですよね？
であれば、旦那さんと一緒に介護をすると決めたわけですよね。
かんこさん一人で負担を背負う必要はないと思います。
旦那さんが出来ること出来ないことがあるかと思いますが、一緒になって介護する意思があるのか無いのかをきちんと話し合うことが必要だと思います。
一つの考え方として捉えて頂ければと思います。