ギクシャクしているのを改善するにはどうしたらいいですか？人の好き嫌いはあると思いますが…

レノンさん、こんにちわ。
ギクシャクしてしまっている状態とは、何か特別な感情を抱いているといえますよね。
それは悪い感情と時だけの話ではありません。例えば、好きな異性に対しても何かうまく会話が出来ない、とか意識しすぎるがゆえにギクシャクしてしまうということもありますよね。
色々な場面が想定できるので、難しい話ではありますが、素直な気持ちでいることが大事な気がします。
素直であればうまくいくということとは少し違いますが、ギクシャクしてしまうということを意識しすぎないことというニュアンスに近いです。
自分にとって苦手だなぁと思う人でも苦手だと思うから余計に色々なことを考えてしまい、うまく会話が出来なくなるものです。
そういった感情を無くすことは難しいですし感情を無くすことなんて出来ないことですが、割り切る気持ちで接する努力は出来ると思います。
好き嫌いでいえば特に嫌いとか苦手という感情は気持ち的にも負になってしまいます。
私自身、そういった負の感情で人と接して良かったと感じた試しがありません。逆に苦手と考えないようにして話すとスムーズに会話が出来たような経験があります。
あまり参考にならない話になってしまいましたが、深く考えすぎると余計にうまく会話ができなかったりすると思いますので、一つの考え方として捉えて頂ければと思います。