歳を重ねると、感情をコントロールするのが容易では無くなると思います。
相方に対する言い方1つでも変わってくるとおもいますが、どのようにしたらよいでしょうか。

ンガアイホー！私K子様言います。台湾人だから日本語間違うかもだけど許して。
私思うけど、人を思いやることが感情をコントロースることには大切ね。相手がどう思うのか、いつも相手の立場に立ってみることが大切でしょ。だから、自分の頭の中で立場を変えられるスキルを身に付けることが大切じゃないかな。仕事だったら、自分の立場から、お客様の立場へ、プライベートだったら、自分の立場から、夫の立場へ、などなど、色々な立場からものごとを見て、それから口に出すと良い思うよ。
だけど、あなたえらいよ。普通、おじいさん、おばあさんになると手が付けられないほど自分が正しいと、自分の意見を押し付けてくる人多いよ。あなたは自分をコントロールしようとしている。それだけでえらいよ。