コロナが5類移行となり、行動制限が解除となりましたが、やる気や気力がなくなってしまい、行動に移すのにものすごいエネルギーがいるし疲れてしまいます。今より少しでも身軽に、積極的になるために、心がけることはありますか。

きみの気持ちはよく分かる。私もコロナ禍で自粛生活をしていたせいか、何事にもおっくうになってしまって、気乗りしない毎日を過ごしている。これといって何か新しいことをはじめようという気力もなく、無為に毎日を過ごしている。
しかし先日、旧友に会うために鎌倉へ出かけた。たまたますがすがしい春の陽気だったせいかもしれないが、今までは何思うことなく歩いていた最寄り駅への道も含めてすべてが美しく見えた。日頃あたりまえに思っていた景色が実はすごく美しく感じたのだ。このような心持はおそらくコロナ禍がなく、日常が続いていたら感じることはなかったと思う。きみに助言したいのは、今までのあたりまえの中に美しさを再発見することだ。家の中、会社の中、生活のなか、そこかしこに実はきみの人生に潤いを与える美しさが潜んでいる。それを再発見していくだけでも心が晴れやかになっていく。
そして鎌倉は本当に久しぶりに訪れたが美しかった。世界は美しい。思い切ってどこかへ出かけるのも心持を変える面ではよいかもしれない。