自分が多重人格なんじゃないかって思うぐらい、その日その時によって考え方が違って、友達にも毎日性格も声の高さも違うと言われます。
自分が性格悪いなと反省しても、次の日また同じことをしてしまう。
無意識にべろを噛んだり、空気を飲み込んだりしてしまう。
これから自分とどのように向き合って生きていけば良いのでしょうか。

Jeeetsさん、こんにちわ。
自分のことは自分が分かっているようで、実は自分のことがよく分からない、なんてことありますよね。
なぜか今日は機嫌が良かったり悪かったり、周りの人に言われて、ハッとしたりすることもあったりします。
一つ言えることは、自分は自分だということ。
多重人格？と思ったりすることもあるかもしれませんが、自分のことは自分が一番に受け入れてあげないといけないと思います。
そういう中で、少しづつでも意識してみたり、意図的に行動するようにしたり、自分のことを変えられるのも自分だということです。
周りの人に協力してもらうこともあっても良いかもしれません。
仲の良い友達に指摘してもらったりすることで意識して出来ることが増えるかもしれませんよ。
一つの考え方として捉えて頂ければと思います。