質問と回答
Ai Qualia
Ai Qualia
季節の変わり目自分の心・体 回答期限 2022.04.07 |
2022.03.31
季節の変わり目は気圧が不安定だったり花粉が飛んだり体調不良や気分の浮き沈みも激しくなります。 |
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回答は各回答者の個人的な意見で、宗派によって見解が異なることがあります。多くの回答から質問者様にとって、一番良い答えを探してみてください。
季節を前向きに感じ、そして無理をしない |
2022.03.31
カダヤシさん、アッサラームアレイコム!ホセインと申します。私は秋から冬への季節変化が苦手です。寒くなる、そして日の出が遅くなり、日中の時間が短くなると、何となくやる気が出なくなります。カダヤシさんは、春になると花粉症の季節到来で、やる気が失われてしまうのでしょうか?私なりの季節の乗り越え方ですが、回答させて頂きます。 |
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風呂が良いらしい |
2022.03.31
きみは年齢はいくつなのだろうか。私は80歳を超えている。きみと同じように季節の変わり目は大変辛い。年々辛くなっている。季節の変わり目は寒かったり、暑かったり、服装の調整がいつもより難しく、年をとるとその変化についていけなくなってしまう。私が気を付けているのは、脱ぎ着しやすい服装にするということ。基本は厚着をする。また、実はお医者様に季節の変わり目の乗り越え方を聞いたことがある。風呂が良いらしい。詳しくは忘れたが、風呂は心身にとってリラックス効果があるそうだ。このリラックスが季節の変わり目には大変有効と聞いた気がする。 通報する |
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台湾いつもあったかい |
2022.03.31
ンガアイホー!カダヤシさん、私 「K子様」言います。台湾のアミ族で、台湾で日本語学校の校長先生してます。日本語まだまだ勉強中で、間違った日本語使うかもだけど、回答するよ。 |
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会いたくても会えない人が居ます もう会うことはできない人です 考えても仕方ないことですが、考えてしまいます 忘れようと思ったこともありますが、できません 気持ちの整理をつけたいです どうしたらいいのか、アドバイスを頂きたいです 宜しくお願い致します
私にはひとつのものに対して没頭できるものがありません。 日々の疲れやストレスを好きなもので発散したくても、何が好きなのか? 自分は何がしたいのか?考え混んでしまいます。 今は仕事に子育てに自分の時間を有意義に使えません。 どうしたら自分と向き合い好きなものに出会えるのでしょうか。
周りの人から自分はおかしな目で見られてるような気がして辛いです。 私が人に話しかけても、どこか素っ気ないというか、反応も薄いし、声のトーンもちょっと低い気がします。 それで自分はどこかおかしかったにかな?と気にしてしまい、人と話すだけで無駄に落ち込んでしまいます。 次も同じようになるのが怖いので、おかしくならないように意識しすぎたら、いつの間にか人自体が怖くなってしまいました。 それからというもの、電車やバスでも人の目を気にしてしまうし、普通に外に出るだけでも怖くなってしまいました。 この前もバスで、少し運転手を困らせてしまい、そしたら後ろの席の方から、アイツなんなのって聞こえて、それが自分に向けて言われてるのかなと考えてしまい、バスに乗ってる時間も辛かったです。 全部、気のせいだとは思いますが、昔はこんなことはなかっです。 ちょっとした発言でも、深く読み取って勝手に落ち込んだりキレたりするし、本当におかしくなってしまった気がします。病気なんでしょうか。