要支援2の父とガン治療中の母の介護・看病をしています。
日中は家事全般や両親のリハビリの散歩の付き添い、就寝時は見守りというか状態確認のためほぼ睡眠不足が続いています。ケアマネージャーさんが私の状態を見かねて、父はデイサービスやショートステイの利用をすることにしてくれましたが、母は介護サービスが受けられないこともあり、私の睡眠不足は変わらず続いています。
ともかく寝たいのに寝る時間が無いという不満が募っています。
最近では体があちこち痛みを感じて、痛みに対して怒りすら感じます。こんなことが続いて両親に対して感謝よりもイライラしてしまいます。
どうにも喜べない、感謝もできない。
どうすれば穏やかに過ごせるのか、教えてください。
よろしくお願いします。

　そらさん、アッサラームアレイコム！ホセインと申します。そらさんはご両親のために人生をかけていらっしゃいますが、現状大変辛いかと思います。ご相談くださり大変ありがとうございます。
　まずお伝えしたいのは、そらさんの人生、そらさんのお身体を第一にお考えください、ということです。ご両親にとっては、そらさんに介護をしてもらい、大変嬉しいかと思います。しかし、いつかはご両親もいらっしゃらなくなります。その時にそらさんの人生はどうなってしまうでしょうか。そらさんのプロフィールを拝見しましたが、まさにご両親に全てを捧げてしまわれているようです。まわりに助けてもらったり、施設に入ってもらったりしても、ご両親はここまでのそらさんの献身的な介護に感謝してらっしゃると思います。現在、ソーシャルワーカーさんが市町村で配置されています。福祉や介護について相談できます。市町村役場や社会福祉協議会などにぜひ相談してみてください。
　これまでの介護、本当にお疲れ様でした。そらさん自身の人生とお身体を少し労ってあげてください。
　いずれにしても人生について深く考えていらっしゃるそらさんのことを神様はきっと見守ってくださっています。
　インシャアッラー。