会いたくても会えない人が居ます
もう会うことはできない人です

考えても仕方ないことですが、考えてしまいます
忘れようと思ったこともありますが、できません

気持ちの整理をつけたいです

どうしたらいいのか、アドバイスを頂きたいです
宜しくお願い致します

レモンさん、こんにちわ。
気持ちの整理を付けたいとのことですが、忘れようとすればするほど忘れられないものです。
それは忘れようとすることに意識を向けていることが、つまりは考えてしまっていることに繋がってしまっているからです。
無理に忘れようとするよりも他のことに意識が向くことをするしか無いと思います。
○○しなきゃ、と思うと意識がそちらに向きますよね？
自然とそういう他のことに意識が向くと良いのですが、なかなか難しいことも分かります。
私のオススメは運動など体を動かすことです。黙って居ると考えてしまう時間が出来てしまいます。ですが、体を動かすと意識がその動作の方に向くのでその間は忘れることが出来ると思います。と言っても、四六時中、体を動かすわけにはいかないので考えてしまう時間がまた出来てしまうかもしれませんが。。。
人間の記憶というのはそう簡単には無くなるものではありません。
ですから、無理に忘れようと思うのではなく、他に意識が向くことをすることを始めるのがよいと思います。
あまり参考にならない話になってしまいましたが、一つの考え方として捉えて頂ければと思います。